Du kan även läsa vad Nia har att erbjuda därutöver – kanske någonting som saknas hittills i din nuvarande sport. Det lönar sig i alla fall att titta närmare på vad Nia har att erbjuda och jämföra med andra discipliner. Om du är nybörjare och funderar om du hellre ska gå till Yoga- eller Nia-övningar kan du testa här vad som passar dig bättre och dina behov.

Om du redan utövar en sport som Yoga, Zumba eller Pilates vet du redan säkert vilka enorma fördelar din disciplin ger dig och vad den gör ditt kroppsliga och själsliga välbefinnande. Även idrottsentusiaster och erfarna Yoga-utövare upptäcker i Nia många kompletterande facetter – till Nia-klasserna kommer många personer som redan utövar t.ex. Yoga eller direkt i anslutning går till en Zumba-klass.

Till och med om du är djupt engagerad i din sport, t.ex. som Yoga- eller Pilates-lärare, om du är sjukgymnast eller har genomgått en dansutbildning, kan du inom Nia upptäcka nya, kompletterande aspekter som utvecklar dig personligen och idrottsmässigt. De flesta personer som upptäcker Nia för sig själva, låter sig utbildas och kanske undervisar Nia senare själva, kommer från ett av dessa områden. De betraktar Nia som vidareutveckling, som komplement till sina yrken som tränare eller terapeut eller även som ny väg för livets höst.

Om du tilltalas av denna aspekt och vill ha mer information kan du skriva oss ett e-postmeddelande och kontakta oss på följande e-postadress: soeren.petersen@annimejt.com.