Playshop – Choreografie, Katas und Kreativität

In diesem Playshop werde ich meinen Weg zur Kreativität teilen und dir zeigen wie etwas Komplexes wie Bewegung auf ein Minimum reduziert werden kann und gleichzeitig den maximalen Raum für Kreativität und Ausdruck bietet! Wie das funktioniert, fragst du dich sicherlich. Das werden wir gemeinsam herausfinden! Wir werden mit den Bausteinen unserer 52 Moves spielen, Bewegungen an unterschiedliche Musik anpassen, spezifische Entscheidungen treffen, um alles lebendig werden zu lassen. Ein Zusammenspiel aus „The Body’s way“ und „Your Body’s way“.

Dieser Playshop ist sowohl für Nia-Lehrern als auch Schülern offen.

23.05.2020 um 16.00 Uhr

Link: https://anniann.punchpass.com/classes/5606190

Playshop – “Focus on the Focus”

In diesem Playshop lehre ich, wie du einen bewussten Fokus für deine Nia-Stunde setzt, um auch mental alle Vorzüge der Nia-Stunde zu kultivieren. Dies wird dir helfen, die Aufmerksamkeit auf Details zu lenken und noch mehr in deine Nia-Praxis einzutauchen. Ich möchte dir meine persönliche Reise und meine Entdeckungen, die ich im Laufe der Jahre gemacht habe an die Hand geben, um den Fokus gezielt zu verändern. Dinge, die sich möglicherweise wiederholt „alt“ angefühlt haben, kannst du mit dem Werkzeug „Focus“ eine andere Richtung geben. Wie schaffst du es mehr in deine Kraft zu kommen und Dinge loszulassen, deiner eigenen Entscheidungen zu vertrauen und mit dem Fluss zu gehen.

Dieser Playshop ist sowohl für Nia-Lehrern als auch Schülern offen.

30.05.2020 um 10.00 Uhr

Link: https://anniann.punchpass.com/classes/5606191

Auf jeden Playshop folgt eine Nia-Stunde, die dir die Gelegenheit gibt, das Erlernte direkt umzusetzen und zu verarbeiten.